Оздоровительное плавание

Оздоровительное плавание — одно из наиболее эффективных средств укрепления здоровья и физического развития человека, оказывает всестороннее и гармоничное воздействие на весь организм.
В настоящее время большую популярность приобретают такие формы проведения занятий, как гидроаэробика, гидрошейпинг, гидропрофилактика.
Оздоровительное плавание является частью оздоровительной физической культуры. Оно основывается на принципах, теоретических положениях физической культуры, ее особенностях, а также учитывает современные тенденции ее развития.
Занятия оздоровительным плаванием характеризуются невысоким уровнем состязательности, отсутствием ярко выраженной конкуренции между занимающимися, направленностью на оздоровление, самосовершенствование личности, постепенностью и последовательностью увеличения нагрузки.
Основные задачи, решаемые на занятиях оздоровительным плаванием: достижение и в дальнейшем поддержание желаемого уровня здоровья, повышение качества жизни, профилактика заболеваний, связанных с возрастом и вредными воздействиями окружающей среды, обучение плаванию, развитие физических качеств.

Преподаватели

 

ДАДАШЕВА

Александра Михайловна

Инструктор по спорту

подробнее

 

ВИНОКУРОВ

Юрий Иванович

ИНСТРУКТОР-МЕТОДИСТ

подробнее

 

СИЛАЕВ

Виталий Львович

ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ

подробнее

 

ОКМЕЛАШВИЛИ

Давид Владимирович

ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ

подробнее

 

КИРИЛЛОВ

Иван Вадимович

ИНСТРУКТОР ПО СПОРТУ

подробнее